Oftast när mitt humör inte är på topp så försöker jag bota det med musik. Det finns så otroligt många bra låtar som kan göra en glad och igår slog det mig att jag borde dela med mig av några av mina bästa.
Lyssna på min Spotify-playlist HÄR.
amria
Jag visste faktiskt inte så jag googlade och fattade det såhär: Inom GI så är det okej att äta lite mer kolhydrater än inom lchf. Lchf ses som en lite striktare metod än GI. Äter man kolhydrater så är det svårare att bli av med sötsuget och det är ett hemskt problem för mig så jag tror att det är bäst att bryta banden med det älskade sockret och kolhydraterna :)
NU börjar jag känner mig lite bättre ;P haha
Ja nu börjar energin komma tillbaka..får hoppas den stannar :P